补硒能提高免疫力,这是真的吗?
发布时间:2020-01-10 来源:网络 编辑:华创营商

日常生活中,在我们的四周,充满看不见的细菌及病毒。它们借着呼吸,伤口及各种接触侵入人体,而这个时候,我们身体中的免疫系统就如同戍守边疆的将士,随时都在与入侵者进行殊死的决战,而摄取适量的硒元素就好比给我们的免疫系统提供援军,有助于维持正常的免疫力。



你知道吗?硒与免疫功能之间有着很密切的关系。


一、硒对免疫功能的3大作用


1、硒能促进淋巴细胞分泌淋巴因子


2、硒能增强细胞的细胞毒作用


3、硒能增强体液免疫,刺激免疫球蛋白的形成。硒对体液免疫有一定的激活作用,它可以提高机体免疫球蛋白M和G等抗体的能力。



二、硒能明显增强免疫力


免疫,是人和动物机体的防御性反应。其主要作用是识别“自己”和“非己”,从而清除异物,维持机体内环境的稳定。免疫功能低下,会导致机体抗感染能力下降,有点小小的病源,就会大受感染,甚至达到不可收拾的地步。




例如,当血液中吞食细菌的巨噬细胞吞食细菌后,便把细菌包围在“杀伤室”中,这时巨噬细胞的耗氧量比平时猛增10--12倍,完成杀死细菌的使命。


研究发现在缺硒状态下,巨噬细胞也有吞噬细菌的能力, 但不能立即致细菌于死地。经补硒后,巨噬细胞的杀菌能力提高了2倍。


在巨噬细胞消解细菌的过程中,常会有些过氧化物从“杀伤室”中逸出而侵入巨噬细胞的其他部位,对巨噬细胞造成伤害,使巨噬细胞在完成杀菌任务的同时壮烈牺牲。


足量的硒则可以避免这种情况发生,因为硒会守卫在杀伤室的周围,当细菌从“杀伤室”中逃逸时,硒即刻就会冲上去消灭这些细菌,从而保护巨噬细胞顺利地完成杀菌任务。



三、硒为您的身体健康保驾护航


硒在人体淋巴结、肝脏及脾脏等组织的含量最高,而这些组织也是免疫细胞的集中地。专家发现硒几乎存在于人体所有免疫细胞中,它有保护胸腺、维持淋巴细胞活性和促进抗体形成的作用。


人体服用硒能刺激体内的免疫球蛋白及抗体的产生,从而增强机体抵抗力,有效的抵御感冒、心血管疾病、肠胃道疾病、肝病、癌症等疾病的侵扰,为人体健康保驾护航。



补硒能提高免疫力,这是真的吗?